Comencemos el año
con esperanza, con fe, y con una buena dosis de alegría.
Los invito a empezar
el 2012 planteándonos algunos propósitos que nos permitan ser más felices, no
perdamos de vista que la felicidad conduce a un mejor estado de salud en todos
los aspectos de nuestra vida (Social, emocional, físico y hasta económico).
Proponernos ser más
felices, decidir mejorar nuestra propia
felicidad es una manera de hacer un mundo mejor para todos, y lo más
importante, podemos contagiar y dar el ejemplo para que quienes viven cerca de
nosotros también lo intenten.
Se imaginan lo
fantástico que sería el efecto multiplicador de
la felicidad. Esto bien vale la pena intentarlo.
Empecemos por preguntarnos ¿Qué nos gustaría cambiar en este nuevo Año?
¿Qué podemos modificar de nuestra vida para ser más felices? ¿Qué medidas
podemos tomar para aumentar nuestra felicidad?
Le sugiero que invite a la familia para que juntos hagan propósitos
de año nuevo, esto puede ser una actividad divertida y productiva, también planeen una forma de darles seguimiento, incluso, hacer una lista de propósitos
con amigos o colegas podría funcionar de maravilla.
Establezcan un compromiso, pónganlo por escrito y fírmenlo, colóquenlo en un lugar de fácil visualización, esto reforzará su decisión de realizar un verdadero cambio.
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