Parece fácil, sin embargo, a veces cuesta trabajo rechazar algo que sabemos de antemano que nos traerá problemas o no hará sentirnos infelices, por eso es importante aprender a decir… ¡NO, GRACIAS!
En ocasiones decir NO, es darle un rotundo sí a la vida, a la alegría, a la salud, al bienestar y a la felicidad.
Decir NO a aquello que puede ser la causa de estrés, de tensión, de conflicto con quienes amamos, y con nosotros mismos, es de vital importancia, porque muchas veces por complacer a los demás sacrificamos nuestros principios y convicciones.
Cuando sea necesario… simplemente di… NO GRACIAS.
No es necesarios, alzar la voz, ni hacer ningún gesto a ademán adicional, que puede provocar la molestia o el enojo de los demás, tampoco es necesario justificarse o dar explicaciones, simplemente di NO GRACIAS, si alguien te propone hacer algo con lo que no estas de acuerdo o no deseas, cuando alguien quiera forzarte para aceptar un compromiso no deseado, simplemente di NO GRACIAS, cuando alguien te ofrezca algo que puede dañar tu salud.
Decir NO GRACIAS, cuando lo juzgues conveniente, te hará sentir muy bien, fortalecerá tu autoestima y sabrás que eres una persona valiosa porque sabes ser leal contigo mismo.
Enlace al video "NO GRACIAS - CYRANO DE BERGERAC"
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