Déjalas ir

Hay cosas que nos lastiman, que nos ponen tristes e incluso nos enferman. El mejor remedio es... Dejarlas ir.

Por ejemplo, dejemos ir: 

• Los malos hábitos
• Los pensamientos tristes
• Sentimientos dañinos como el rencor, el enojo, la ira
• La vanidad
• La envidia
• Tratar de ser perfectos
• El miedo
• El amor no correspondido
• Las mentiras
• La flojera

Cada uno de nosotros conoce bien esos pequeños o grandes detalles de nuestra manera de ser que nos alejan de la felicidad, y la idea de liberarlos es que cuando observemos que intentan ocupar un espacio en nuestra mente o en nuestro corazón, con serenidad pero también con determinación les digamos simplemente adiós, ya puedes irte porque estoy decidido a ser feliz.

Una de las formas más sencillas de mantenerte feliz es dejar ir las cosas que te hacen sentir triste.